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지식 암기 위주에서 현장 직무 중심으로 바뀌는 9급 공무원 국어, 영어 시험의 문제 유형 적응을 돕기 위한 2차 예시문제가 공개됐다. 인사 혁신처는 내년부터 새로운 출제기조로 전환되는 9급 공무원 시험 국어, 영어 과목의 2차 예시문제를 사이버국가고시센터(www.gosi.kr)에 공개했다고 5일 밝혔다. 지난해 11월 현장 직무 중심으로 출제기조 전환을 예고하며 1차 예시문제를 공개한 지 약 8개월 만이다.인사처는 시험을 준비하는 수험생들이 새로운 문제 유형에 보다 쉽게 적응할 수 잇도록 국어, 영어 과목 각각 20문항의 예시문제를 추가로 공개했다.  공개된 예시문제는 출제기조 전화 취지에 맞게 직무능력 중심으로 민간 채용과의 호환성을 강화한 것이 특징이다.국어는 기본적인 국어능력과 이해, 추론, 비판력..

유용한 정보 및 꿀팁 2024. 8. 5. 15:28

중고폰 판매, 이제는 이마트24에서 손쉽게! 이마트24가 편의점 업계 최초로 인공지능 기반 중고폰 판매 ATM ‘민팃(MINTIT)’을 도입했습니다. 고객들은 이마트24 매장에 설치된 민팃 ATM을 통해 중고폰을 간편하게 판매할 수 있게 되었습니다.  어떻게 작동하나요?민팃 ATM은 고객이 판매하려는 중고폰을 수거함에 넣으면, 스마트폰의 기종, 상태, 시세 등을 AI가 분석해 즉시 평가 금액을 제공합니다. 고객은 평가 금액을 확인 후 카카오톡이나 문자로 접수 내역을 받으며, 계좌 정보를 입력하면 3분 내로 입금이 완료됩니다. 기부도 가능!중고폰 판매 대신 ‘기부하기’ 옵션을 선택하면, 중고폰 금액이 취약계층 아동 청소년들이게 IT 기기와 관련 교육을 지원하는 데 사용됩니다. 올해부터는 기후 변화로 인해 ..

유용한 정보 및 꿀팁 2024. 8. 3. 08:10

당뇨병 초기 증상과 중요성당뇨병은 초기 단계에서 적절히 관리하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 만성 질환입니다. 초기 증상으로는 잦은 소변, 극심한 갈증, 피로감 등이 있으며 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 혈당 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 초기 단계에서 식단 관리는 혈당 조절에 있어 핵심적인 역할을 합니다.    당뇨병 초기 관리를 위한 식단 원칙당뇨병 관리에 있어서 가장 중요한 부분은 균형 잡힌 식단입니다. 다음은 당뇨병 초기 관리를 위한 식단 원칙입니다.1.탄수화물 조절 : 탄수화물은 혈당 수치에 직접적인 영향을 미칩니다. 백미나 흰빵 대신 현미, 통곡물 등을 섭취하세요. 또한, 과일이나 채소로부터 천연 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다.2.섬유질 섭취 : 섬유질은 혈당..

카테고리 없음 2024. 8. 2. 08:05

미세먼지가 심한 날, 삼겹살을 먹으면 건강에 도움이 될까 ? 이 질문은 많은 사람들이 궁금해하는 주제 중 하나입니다. 특히 한국에서 삼겹살은 매우 인기 있는 음식이며 미세먼지와 관련된 다양한 루머가 돌고 있습니다. 이번 글에서는 미세먼지가 심한 날 삽겹살 섭취의 이점과 부작용에 대해 알아 보겠습니다.   미세먼지와 건강먼저, 미세먼지가 건강에 미치는 영향을 간략하게 살펴보겠습니다. 미세먼지는 대기 중에 떠다니는 작은 입자로 PM10과 PM2.5로 구분됩니다. PM10은 지금이 10마이크로미터 이하인 입자를 PM2.5는 지금이 2.5마이크로미터 이하인 입자를 의미합니다. 이 작은 입자들이 호흡기계에 깊숙이 침투할 수 있어 천식, 기관지염, 폐질환 등을 유발할 수 있습니다. 또한 장기적으로 심혈관계 질환과 ..

건강 2024. 8. 1. 07:44

- 7월 31일부터 대전·세종 시범운영 이후 연내 전국 확대 추진 □ 7월 31일부터 대전광역시, 세종특별자치시 내 주택 임대차계약 신고를 모바일(스마트폰·태블릿)로 할 수 있다. ㅇ 국토교통부(장관 박상우)는 주택 임대차계약 신고를 모바일로 가능할 수 있게 개선하고, 7월 31일부터 대전·세종에서 시범운영을 개시한다. 연내에 전국으로 순차 확대*해 나갈 계획이다. * (지역별 일정) 부산·대구·울산·경상(9.2), 광주·강원·충청·전라·제주(10.1), 전국(12.2) ㅇ 이용을 원하는 국민은 스마트폰에 내장된 브라우저에 ‘주택임대차계약 신고’(rtms.molit.go.kr)를 입력하고 간편인증*으로 접속하면 된다. * (간편인증) 네이버·카카오톡 등 14종 가능, (신고방식) 웹(URL) 방식으로 ..

유용한 정보 및 꿀팁 2024. 7. 30. 07:42

우리 목 안에는 나비 모양의 갑상선이라는 기관이 있습니다. 갑상선에서는 갑상선호르몬을 배출하여 우리 몸의 여러기능을 조절합니다. 갑상선기능항진중은 갑상선호르몬이 정상보다 많이 분비되어 몸의 에너지가 빨리 소모되고 많은 기능이 항진되는 질병을 말합니다. 원인갑상선기능항진증의 가장 흔한 원인은 자가면역 질환에 의한 것입니다. 자가면역 질환이라 외부에서 들어온 바이러스를 공격해야 하는 면역력이 자신의 몸을 외부 바이러스로 착각하고 공격하는 질환입니다. 증상갑상선 기능이 항진되면 여러 가지 증상이 나타납니다. 신체의 여러 장기가 항진되어 있기 때문에 가만히 있어도 뛰는 효과가 나타납니다. 심박동 수가 빨라지고 혈압 이상, 춤참 증상이 나타납니다. 신경질적이고 안절부절 못하며 감정의 변화가 심해지는 정서 변화가 ..

건강 2024. 7. 29. 08:04

지원대상에 중신용자까지 포함…최대 3000만 원 까지 신청 가능 중소벤처기업부는 민간 금융기관 이용이 어려운 중·저신용 소상공인의 자금조달 애로 해소를 위해 중·저신용 소상공인을 대상으로 하는 정책자금을 오는 31일부터 2000억 원 규모로 공급한다고 24일 밝혔다. 이번 중·저신용 소상공인 자금은 소상공인·자영업자 종합대책 후속 조치로, 올해 상반기에 신속 공급을 완료한 저신용 소상공인 자금의 지원대상을 중신용자까지 확대해 2000억 원 추가 지원한다. 대표자 개인 신용평점이 NCB(나이스신용점수) 839점 이하면서 업력 90일 이상이고 신용관리교육을 사전 이수한 소상공인이면 최대 3000만 원까지 신청할 수 있다. 다만, 세금체납, 연체, 휴·폐업, 융자제외업종, 부채비율 및 차입금 과다 등 소상공인..

유용한 정보 및 꿀팁 2024. 7. 28. 08:26

소아 천식은 어린이들에게 흔히 발생하는 호흡기 질환 중 하나로, 초기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 이번에는 소아 천식의 주요 증상, 검사 방법, 진단 과정 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.   소아 천식의 주요 증상소아 천식의 증상은 성인 천식과 유사하지만 어린이의 경우 더욱 민감하게 나타날 수 있습니다.대표적인 증상은 다음과 같습니다.1.호흡곤란 : 운동 후 혹은 밤에 주로 나타나는 숨 가쁨2.기침 : 특히 밤이나 이른 아침에 심해지는 지속적인 기침3.쌕쌕거림 : 호흡할 때 들리는 휘파람 같은 소리4.흉부 압박감 : 가슴이 답답하거나 눌리는 느낌.이런 증상은 감기나 기타 호흡기 질환과 혼동될 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다. 소아 천식 검사 방법소아 천식 진단을 위해서는 여러가지 검사가 필..

건강 2024. 7. 27. 08:55

보건복지부는 23일부터 치매 진단을 받은 외래 진료 이용자를 대상으로 ‘치매관리주치의 시범사업’을 실시한다고 밝혔다. 이 사업은 치매환자가 지역사회에 거주하면서 치매관리주치의에게 치매뿐만 아니라 전반적인 건강문제까지 체계적이고 포괄적으로 치료와 관리를 받을 수 있도록 전문적 의료 서비스를 제공하는 사업이다. 이에 치매관리주치의는 치매환자에게 전문성 높은 의료 서비스를 제공하는데, 주치의는 의료법상 의원에 소속된 신경과 또는 정신건강의학과 전문의이거나 복지부에서 주관하는 치매전문교육을 이수한 의사다. 한편 이번 시범사업은 이날부터 2년간 시행하는데, 1차년도는 22개 시군구 182명의 의사가 참여한다. 그리고 2차년도는 시범사업 지역과 참여 의사를 확대해 시행하는 바, 운영 결과 등을 바탕으로 정식 도입을..

건강 2024. 7. 26. 08:54

신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 기관 중 하나입니다. 혈액을 걸러내어 노폐물을 제거하고 체액과 전해질의 균형을 유지합니다. 따라서 신장 건강을 지키는 것은 전체적인 건강을 유지하는데 매우 중요합니다. 오늘은 신장에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 알아보겠습니다.  신장에 좋은 음식1.물물은 신장이 제 기능을 다할 수 있도록 돕는 가장 기본적인 요소입니다. 충분한 수분 섭취는 신장이 노폐물을 효율적으로 배출하도록 도와줍니다. 하루 8잔 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다.2.크린베리크린베리는 요로감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 요로 감염은 신장에 영향을 미칠 수 있으므로 크린베리를 섭취함으로써 신장 건강을 유지할 수 있습니다.3.파슬리파슬리는 천연 이뇨제로 알려져 있습니다. 신장에서 과도한 물과 소..

건강 2024. 7. 25. 08:29

고양이 칼리시 바이러스(Feline Calicivirus, FCV)는 고양이에게 흔히 발생하는 전염성 호흡기 질환입니다. FCV는 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 심각한 경우 고양이의 생명까지 위협할 수 있습니다. 이번 글에서는 고양이 칼리시 바이러스의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 원인칼리시 바이러슨 고양이 사이에서 직접 접촉을 통해 주로 전파됩니다. 감염된 고양이의 침, 눈물, 콧물 등을 통해 다른 고양이에게 쉽게 전파될 수 있으며, 감염된 고양이와 같은 음식이나 물을 공유하거나 감염된 고양이와 함께 생활하는 경우에도 전파될 수 있습니다.  주요 원인 요약1.감염된 고양이와의 직접 접촉2.감염된 고양이의 체액(침, 눈물, 콧물)3.공용 음식물 그릇이나 물그릇 사용4.감염된 ..

유용한 정보 및 꿀팁 2024. 7. 24. 08:25

보청기 국가보조금은 청각 장애가 있는 사람들이 보청기를 구입할 때 경제적인 부담을 줄이기 위해 제공되는 정부 지원금입니다. 다음은 신청 절차에 대한 단계별 설명입니다.  1.청각 장애 등록보정기 보조금을 받기 위해서는 먼저 청각 장애 등록이 필요합니다. 이를 위해 다음 단계를 따릅니다.-병원 방문 : 이비인후과 병원에서 청각 검사를 받고 청각 장애 진단을 받습니다.-진단서 발급 : 병원에서 받은 청각 장애 진단서를 가지고 주민센터나 장애인 복지 관련 지관을 방문하여 청각 장애 등록을 합니다. 2.보조금 신청 자격 확인-연령제한 : 보청기 보조금은 주로 고령자나 청각 장애인에게 제공됩니다.-소득기준 : 일정 소득 이하의 가구만 지원 받을 수 있습니다. 이를 확인하기 위해 소득 증빙 자료가 필요합니다.-급여..

유용한 정보 및 꿀팁 2024. 7. 23. 08:17